Piotr Kruk – Piotr Kruk

Start
O mnie
Programy
- Program Premium oraz Program Team
- Program Business
Produkty
Podcast
Newsletter
Blog
Sklep

Szukaj na stronie

Koszyk

Razem: 0,00 zł

Od: Piotr Kruk

Strona główna

Niestety, nie znaleziono wyników, szukaj ponownie.

Ostatnie wpisy

Podcast 1

Najnowsze komentarze

Archiwa

czerwiec 2022

Kategorie

Podcasty

Meta

Zaloguj się
Kanał wpisów
Kanał komentarzy
WordPress.org

Piotr Kruk

kontakt@piotrkruk.pl

piotrkruk_pl

🇪🇸Buenas tardes, 🇬🇧Good afternoon ever

🇪🇸Buenas tardes, 🇬🇧Good afternoon everyone! Piąteczek - piątunio? Już na luzie czy jeszcze kończycie swoje zmagania z rzeczywistością? 🇮🇹Programmi per questo weekend? 🇩🇪Was macht ihr am Wochenende? 🇵🇱Jakie plany na weekend? #goodmood #weekend #friday #freitag #piateczek #piateczekpiatunio #dobryhumor #nice

👉🏻3 miesiące do Majówki ☀️ Potraktujc

👉🏻3 miesiące do Majówki ☀️ Potraktujcie to jak wyzwanie albo jako realny plan działania. W końcu większość z nas lubi wyzwania, a każdy chce osiągnąć sukces. Oto moja propozycja: Do Majówki zostały trzy miesiące, a dokładniej mówiąc - 12 tygodni. Możecie mi wierzyć albo nie, jesteście w stanie przygotować się do komunikacji w języku obcym i być gotowym językowo już na początku maja. Wiele lat temu każdą Majówkę spędzałem w Turcji. O ile dobrze pamiętam - w ciągu 5 lat byłem tam aż 4 razy. Po drugim wyjeździe postanowiłem nauczyć się mówić po turecku. Dziś niestety umiejętność ta zanikła, ale wtedy byłem w stanie zaskoczyć obsługę hotelu, zaprzyjaźnić się z kelnerem w restauracji (ten dbał potem o rezerwację najlepszego) albo przechytrzyć handlowców na bazarze. Nie mieli pojęcia, że mówię po turecku 🇹🇷. W efekcie wszystko kupowałem taniej mając przy tym niezły ubaw. Proces nauki trwał kilka intensywnych tygodni. Nie więcej. To wystarczyło. Z kolei do Włoch jeżdżę regularnie, choć raczej zaledwie raz w roku. Na nary lub właśnie na Majówkę. Do tej zostało od dzisiaj właśnie 12 tygodni. To doskonały czas, by podszlifować umiejętności mówienia po włosku 🇮🇹 lub nauczyć się go zupełnie od zera. Oto szybki plan:  ✅ stwórzcie listę tematów, które są konieczne. Np. meldowanie do hotelu, zamawianie posiłków w restauracji…. Niech to będzie najważniejszych 12 tematów.  ✅ przy każdym temacie zapiszcie przykładowe pytania i odpowiedzi, które możecie udzielać. Tak na zdrowy rozum. O co możecie pytać? O co ktoś może was zapytać?  ✅ rozpiszcie tematy na 12 tygodni. Jeden na jeden. Realizujcie plan, wracając regularnie do wcześniejszych tematów. Tak, aby nie zapomnieć.   Konsekwencja i patrzenie w przyszłość to podstawa. Widzenie siebie na miejscu. Jak rozmawiamy. Jak zamawiamy. Jak pytamy o najlepszą restaurację w pobliżu. To bardzo pomaga.  👉🏻 Potrzebujecie więcej? Przesłuchajcie 26. oraz 41. odcinek podcastu „Poniedziałek Rano” 🎙️, a do nauki wyrażeń wykorzystajcie aplikację LingoDay. No i dajcie w komentarzu znać, jaki jest wasz plan: jaki kraj, jaki jezyk i kiedy? #majówka #majówka2023 #maj #podróże #podroze #podróż #podroz #włochy #gardalake #jezykiobce

Jak tam Wasz styczeń? Na grubasie czy lepiej nie

Jak tam Wasz styczeń? Na grubasie czy lepiej nie pytać? 
👉🏻 Czy zrealizowaliście choć kilka z zaplanowanych punktów? 👉🏻 Czy nadal dotrzymujecie swoich postanowień? 👉🏻 Czy jesteście o krok bliżej do realizacji swoich marzeń? 👉🏻 Czy czujecie się szczęśliwi?
👉🏻 Czy jesteście nadal zmotywowani do działania? Jeśli choć trzy razy, powiedzieliście TAK - wielkie brawa. Macie powody do zadowolenia. Jeśli nie, zacznijcie tworzyć lepszą wersję siebie już dzisiaj. Zapiszcie na kartce papieru (lub w telefonie) cele i rozpiszcie je na etapy. A następnie realizujcie je krok po kroku. A jak u mnie?  🔥 jestem zdrowy mimo panujących wokół chorób 🔥 spełniłem kilka dużych marzeń.
🔥 zaplanowane na 2023 rok działania doczekały się realizacji pierwszych etapów
🔥 przeczytałem lub przesłuchałem 8 książek (lista w stories) 🔥 w styczniu ukazało się aż 5 odcinków podcastu „Poniedziałek Rano”
🔥 do naszego zespołu dołączyły dwie nowe osoby
🔥 otrzymałem kilka propozycji wystąpień publicznych 🔥 miała miejsce premiera mojej 2. książki. Wysłaliśmy kilkaset egzemplarzy.  🔥 pracowałem mocno nad 3. książką. 4. też już rusza.
🔥 poprawiłem swoje umiejętności językowe - głównie z ES, IT i EN
🔥 ukazał się mój pierwszy z felietonów w magazynie @kolejedolnoslaskiesa
🔥 wprowadziliśmy na rynek aplikację @lingo_day, z której już korzysta kilkuset użytkowników  Co nie zadziałało lub co wymaga poprawy?  ❌ mało biegałem - to tylko wymówka, ale naprawdę nie chciałem biegać w deszczu, śnieżycy i przy silnym wietrze ❌ poza 1000 km po Polsce nigdzie dalej nie byłem. To efekt dużej ilości podróży pod koniec 2022 roku ❌ nadal dość mało publikuję  Najważniejsze to być z siebie zadowolonym. Że nie przebimbało się czasu. Że poświęciło się czas rodzinie, znajomym i starczyło na najważniejsze projekty. Że wiele spraw znalazło finał, zostało popchanych do przodu, kolejne marzenia zostały spełnione. By być szczęśliwym i robić to, co się kocha. A wtedy zaczynamy czuć, że żyjemy. I jak to mówił klasyk - nie przepracujemy w życiu ani jednego dnia. I pamiętajcie: ścigamy się tylko ze sobą. Z nikim innym! A więc jak? Jesteście zadowoleni ze swojego stycznia? #styczen #podsumowanie #energia

Temat na dziś: poranki mistrzów 🥇 Zastanawia

Temat na dziś: poranki mistrzów 🥇 Zastanawialiście się, jak wyglądają pierwsze 2-3 godziny waszego dnia? To raczej gonitwa z półzaspanymi oczami czy jednak spokojne wejście w dzień? Ostatnio fajnie połączyło się to, o czym czytałem i to, co sam robię (od kilku miesięcy). W książce „Jak to robią bogaci” podano statystyki dla milionerów, z których jednoznacznie wynika, że bogaci ludzie przede wszystkim sporo czasu poświęcają na czytanie książek (conajmniej 30 minut dziennie), na sport oraz ciągły rozwój. Oprócz tego (wiadomo) sporo pracują. W moim przypadku wszystko pojawiło się naturalnie. Biegam od trzech lat, czytam ponad 60 książek w roku i ciągle czegoś się uczę. Pracuję też jak szalony. I być może kiedyś trafię do grona milionerów (choć to nie jest mój cel), to najważniejsze jest dla mnie poczucie dobrze wykorzystanego czasu, świadomość rozwoju oraz duży spokój w głowie. Dziś do 8:30 rano miałem za sobą sesję z fiszkami w aplikacji LingoDay, czytanie książki oraz 6 km biegu. Przyszło zadowolenie z siebie i poczucie, że żyję naprawdę cudownie. I wydaje mi się, że to nie jest przypadek. Świadome sterowanie swoim czasem daje moc. Zdecydowanie inaczej niż w przypadku pozostawienia spraw swojemu tokowi. Wtedy pojawia się stres, chaos i ciągły mentlik w głowie. I oczywiście jestem świadomy tego, że każdy ma inne możliwości, inną pracę i świat wokół siebie, jestem przekonany, że chociaż w weekend da się wprowadzić poranki mistrzów. Co o tym sądzicie? A może sami macie własne strategie? #poranek #rano #sniadanie #sport #rozwojosobisty #rozwójosobisty #jezykiobce #językiobce #plan #weekend #pomysł

🧐 Czy planujecie swoje życie? Chociażby to, k

🧐 Czy planujecie swoje życie? Chociażby to, które nastąpi w najbliższym tygodniu? 👉🏻 U mnie dzieje się to w niedzielę. To idealny dzień na spisywanie marzeń i planów, które mają być zrealizowane w najbliższych 5-7 dniach. Konkretne działania, sprawy do załatwienia i kroki naprzód. ✅ Dziś było łatwiej - 500 km spędzonych w samochodzie to szmat czasu na to, by wszystko przegadać. Mam listę i wiem, czym zajmę się w najbliższych dniach. ✅ Nagrałem również nowy odcinek podcastu „Poniedziałek Rano” 🎙️. Już jutro dowiecie, jak ogarnąć język obcy od zera w 4 tygodnie. Brakowało go na liście podcastów ✅ Jest czas na naukę języków - rano zgodnie z nawykami - za chwilę znowu w ramach wolnego czasu. Dla mnie nauka języków to forma rozrywki. ✅ Jest więcej czasu na czytanie książek. Zdecydowanie więcej. Można? Można, ale… ❌ trzeba ograniczyć nieświadome zaglądanie do mediów społecznościowych - kradną czas bardziej niż nam się wydaje. ❌ ograniczyć telewizję. Serial za serialem i mało rozwijające programy to nie jest dobry sposób na spędzenie życia ❌ jak to pięknie opisano w książce „Jak to robią bogaci” - zmieńcie zle nawyki w dobre. Zróbcie mały krok do przodu. Tym krokiem niech będzie lista zadań na najbliższy tydzień. Niedziela to idealny moment. 👉🏻 Zrobiona czy dopiero się za to zabierzecie? P.S. Polecam przy okazji odcinki 30, 40 oraz 11 mojego podcastu „Poniedziałek Rano” 🎙️. Znajdziecie je na wszystkich platformach podcastowych. #podcast #niedziela #planowanie #plan #plandziałania #produktywność #sunday #odcinek #motywacja #działaj

Aplikacja do nauki języków obcych LingoDay, a właściwie jej pierwsza część, jest do Waszej dyspozycji. Oto krótka informacja, jak działa. Testujcie i dajcie znać, jak Wam się podoba. #app #aplikacja #aplikacjadonaukisłówek #językobcy #jezykiobce #językiobce #aplikacjadonaukiangielskiego #językhiszpański #językwłoski #jezykniemiecki #językszwedzki #lingoday

Wspomnienia sprzed 5 lat - piękne i powodujące t

Wspomnienia sprzed 5 lat - piękne i powodujące tęsknotę za włoskimi 🇮🇹 górami. Pamiętam, jak bardzo intensywnie przed tym wyjazdem uczyłem się języka włoskiego i jak świetnie bawiliśmy się tam na miejscu, popijając na stoku włoskie bombardino (na jednym ze zdjęć). Dzieci zdobyły medale w slalomie, a my szusowaliśmy z jednego z lodowców. 5 lat. Jak dla mnie szmat czasu. 😱 U większości ludzi w tak krótkim czasie niewiele się zmienia. U nas, niemal wszystko. ✅ Zawodowo jesteśmy w zupełnie innym miejscu, robiąc zupełnie inne rzeczy. W obu przypadkach to zmiana o 100%. ✅ Dzieci wyrosły, dojrzały i też zmieniły szkoły. Uczą się zupełnie inaczej, inaczej podchodzą do świata. Zarabiają też już własne pieniądze, choć nadal są nastolatkami. Jesteśmy z nich dumni. ✅ Mieszkamy też w innym miejscu. Domu, który jest naszym azylem i daje nam mnóstwo spokoju. To była bardzo dobra decyzja. Jedyne co się nie zmieniło, to to, że nadal jesteśmy razem, być może jeszcze bardziej szczęśliwi i jeszcze bardziej czerpiący z życia. Nauczyliśmy się je doceniać i czerpać z każdego dnia. A to tylko 5 lat równicy. Tylko 5. #narty #włochy #wlochy #dolomity #narciarstwo #wspomnienia #góry #wgórach #alpy #snowboard #bombardino #dzieci #rodzice #przeszłość #przyszłość #satysfakcja #stok #śnieg #snow #ski #skiing #italia #italiano #językwłoski #włoski #rodzina

Też macie dzisiaj taki zwariowano-popieprzony dzi

Też macie dzisiaj taki zwariowano-popieprzony dzień? Masakra 😨🫣😃☹️🫣😱😎😁 #mood #crazyday #crazy #szaleństwo #praca #działanie #środa #humor

🤺Gotowi na walkę w tym tygodniu? Na porażki i

🤺Gotowi na walkę w tym tygodniu? Na porażki i upadki? Na podniesienie się raz po raz i ostateczne zwycięstwo? Na uśmiech w piątek i pełen inspiracji weekend? Byłoby cudownie. Ale… to nie takie proste. Spędziłem 15 lat pracując w ponad 20 krajach. Wsiadałem w poniedziałek do samolotu, by wylądować na jednym z lotnisk oddalonych setki kilometrów od domu. Często wyjeżdżałem o 4:00 rano, by móc stawić się na spotkaniu o 10:00. Wracałem w piątek w nocy. Było ciężko. Presja, piętrzące się problemy, zmęczenie i porażki. Jeśli macie tak na co dzień, wiedzcie, że… ✅ nie ma sukcesu bez goryczy porażki
✅ każda jedna będzie okazją nauczenia się czegoś nowego. Do wyciagnięcia wniosków. Popatrzcie na to jak na dar.
✅ każde doświadczenie wzmacnia nas wewnętrznie. To kolejny plus.
✅ to okazja do poznania nowych ludzi, którzy mogą zmienić nasze życie. Szukacie w nich szansy dla siebie. Ja postanowiłem zrobić coś więcej. 🔥 👉🏻 zbudować lepszą wersję siebie. Każdy tydzień to ogromny skok naprzód 👉🏻 cały czas się uczyć, by stawać się ekspertem w swojej dziedzinie. 👉🏻 budować swoją markę osobistą w oczach współpracowników, klientów i pracodawcy. 👉🏻 wykorzystać znajomość języków obcych, by wykosić konkurencję i robić najlepsze obroty w historii danego kraju. No i na koniec najważniejsze: dziś to wszystko PRZYDAJE SIĘ NADAL 🔥 🔴 Języki obce i doświadczenie biznesowe w Programie Premium, Team oraz Business. 🔴 Prowadzenie setek szkoleń do przekazywania wiedzy, do wystąpień publicznych i do nagrywania podcastu „Poniedziałek Rano” 🔴 Komunikacja w biznesie do pisania postów, artykułów oraz przekonywania innych do własnych pomysłów 🔴 Spotkania z prezesami i milionerami do oswojenia się z codziennym kontaktem z najlepszymi na świecie. Dziś łatwiej mi pracować 1:1 m.in. z takimi klientami jak Robert Lewandowski. Zmieńcie perspektywę. Szukajcie swoich szans. Zbierajcie doświadczenia. Kiedyś się przydadzą. Prędzej niż wam się wydaje. Powodzenia w tym tygodniu! Niech się was boi 🫣😨 #biznes #praca #motywacja #porażka #sukces #poświęcenie #doświadczenie #jezykiobce #lewandowski #podróże #siła #mental #mentalstrong #power #działanie #podcast

Piotr Kruk © 2019 | Wszystkie prawa zastrzeżone
Strona dumnie wspierana przez mediawizard.pl